Le Cabinet vous propose des ateliers pour prendre en main votre bien-être et avoir des solutions pratiques face au stress du quotidien.
Chaque atelier débute à 14h et dure 1h00.
Tarif : 25 euros par personne.
3 personnes maximum par atelier.
Inscriptions au 06 07 98 84 31 ou par mail : julie.hirigoyen@gmail.com
Atelier 1 : Remise en forme spécial Automne
Atelier pour apprendre à garder les bénéfices de l'été tout en préparant son corps à affronter l'hiver.
08 octobre 2011
19 novembre 2011
Atelier 2 : Prendre soin de son ventre
Le ventre est souvent une des premières parties du corps atteinte par le stress. Des solutions concrètes pour en prendre soin et soulager les problèmes de transit.
29 octobre 2011
07 janvier 2012
Atelier 3 : La détente de la tête et du cou
Apprentissage du massage indien de la tête, à se faire soi-même ou à pratiquer sur d'autres, pour relâcher les tensions de la tête, du cou et des trapèzes.
03 décembre 2011
11 février 2012
Atelier 4 : Se détendre en fin de journée
Fatigue, stress, anxiété... Des techniques simples permettant de lâcher la pression et de passer une bonne nuit.
17 décembre 2011
Atelier 5 : Remise en forme spécial Printemps
24 mars 2012